다들 눈 건강 챙기고 계신가요? 스마트폰과 컴퓨터에 과도하게 노출되는 우리의 눈을 보호하고 지켜주는 루테인지아잔틴 추천과 효능 핵심정리를 확인하세요. 루테인지아잔틴 식품의약품 안전처에서 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정. 식약처에서 기능을 인정하고 있기 때문에 효능에 대해 의심할 여지는 없는데요. 루테인지아잔틴은 루테인 + 지아잔틴입니다. 루테인 : 난소의 황체 세포 안에 있는 황색 색소의 호르몬. 지아잔틴 : 루테인과 함께 존재하는 물질로, 루테인과 함께 효과를 발휘함. 결론은 루테인과 지아잔틴을 함께 복용하는 것이 눈 건강에 좋다입니다. 루테인지아잔틴 효능 앞서 말씀드린 대로 식약처에서 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 인정하고 있는데요. 그 밖..
눈 건강에 좋다고 알려지면서 이슈가 되고 있는 과일 빌베리를 아시나요? 빌베리의 효능, 부작용에 대해 확인하세요. 빌베리 빌베리는 유럽의 야생 블루베리를 말합니다. 여기서 감이 딱 오지 않나요? 야생이라는 단어 때문에 더욱 친환경적이고 건강한 식품이라는 느낌이 듭니다. 그도 그럴 것이 산딸기가 우리 몸에 정말 좋은 효능들이 다양하지요. 유럽에서 자생하는 빌베리는 열매가 작아서 거의 재배하지 않고, 북유럽과 중부 유럽 전역에 걸쳐 채집됩니다. 특히 스웨덴 전체 면적의 5분의 1에 빌베리 덤불이 자라고 있습니다. 유럽에서는 빌베리를 잼 또는 주스로 만들어 먹으며, 디저트의 향료로 사용합니다. 빌베리 효능 빌베리 효능의 핵심은 안토시아닌입니다. 안토시아닌은 강력한 항산화제로 우리 몸에 다양한 좋은 효능을 발휘..