사과대추 효능과 가격 간단정리

속리산에 위치한 보은의 특산물로 사과대추가 유명한데요. 사과대추 효능과 가격 간단정리에 대해 확인하세요.

 

 

사과대추

가을이 제철인 사과대추는 새롭게 개발된 품종으로 대추를 개량하여 만들었으며, 대추의 영양과 함께 아삭한 식감, 높은 당도로 최근 큰 인기를 얻고 있습니다. 크기는 일반 대추보다 4배까지 크게 생산되며, 수박이나 딸기보다 당도나 높고 사과맛과 비슷해 사과대추라 알려지게 되었습니다.

 

 

사과대추 효능

사과대추에는 대표적으로 식이섬유과 베타카로틴이 풍부하게 포함되어 있는데요. 다음에서 사과대추 효능에 대해 확인하세요.

1. 피부미용
피부 노화방지, 피부 면역력을 높여주는 베타카로틴은 주황 채소에 많이 들어있는데요. 주름, 검버섯, 기미 예방 등의 피부질환 개선의 효능을 보입니다.

2. 면역력 강화
라이코펜, 베타카로틴의 성분이 체내의 유해한 활성산소를 제거합니다. 이런 능력은 면역력을 강화시키는 작용을 합니다.

3. 혈액순환
한방에서 대추는 따뜻한 성질로 약을 지을 때도 사용되는데요. 수족이나 자궁에 냉증이 있는 분들의 혈액순환을 도와 몸은 따뜻하게 해주는 기운을 가진 식품입니다.

4. 혈관건강
시토스타놀이라는 성분이 포함되어 있으며 동맥경화나 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있어 혈관 건강에 좋습니다.

5. 불면증 해소
신경전달물질인 멜라토닌 성분이 있는 사과대추는 불면증과 수면장애에 효과가 있습니다. 이미 대추차는 수면에 좋은 차로 잘 알려져 있기도 합니다.

사과대추 가격

평균적으로 1kg에 15,000원에 판매되고 있습니다. 온라인으로 쉽게 구매가 가능하지만 산지 직송으로 구매할 수도 있습니다. 산지 직송으로 구매할 경우 13,000원 이하의 가격도 종종 있으나 금방 품절이 됩니다. 단, 가격은 그해 수확량에 따라 달라지는 점 참고하세요.

 

 

사과대추 보관법

사과대추를 잘 씻어 물기를 제거한 뒤 키친타월이나 냅킨으로 감싼 뒤 지퍼팩이나 밀폐용기에 담아 냉장 보관하시면 됩니다. 

1. 사과대추를 깨끗하게 씻어 준 뒤 물기를 제거합니다.
2. 키친타월이나 냅킨으로 감싸줍니다. 
3. 지퍼팩, 밀폐용기, 비닐팩 등에 담아 밀폐한 뒤 냉장 보관하시면 됩니다.