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이솜 키 나이 출연 영화

[ 이솜 키 나이 출연 영화 ] 영화배우 겸 모델인 이솜은 1990년 1월 30일에 태어나 현재 30살입니다. 프로필의 키가 171.7cm의 큰 키로 실제로는 더 크다는 소문이 돌기도 했었습니다. 2008년 Mnet의 모델 선발 프로그램 'Chech it Girl'의 최종 우승자로 데뷔하였으며, 모든 이미지를 갖춘 모델로 평가받아 모델로 맹활약을 하였습니다. 왕성한 모델 활동을 하던 중 연기에 뜻을 가지고 있던 이솜은 2010년부터 영화에 출연하기 시작했습니다. 그리하여 자연스럽게 모델보다 배우로서의 비중이 더 커지게 되었는데요. 특히 2014년 개봉한 '마담 뺑덕'에서 주연 여배우로 뛰어난 연기력을 선보이며 주목받기 시작했습니다. 모델 시절부터 모든 이미지를 다 소화할 수 있는 외모로 평가받은 만큼 영..

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이유비 나이 부모 동생 키

[ 이유비 나이 부모 동생 키 ] 이유비 프로필 본명 이유진 출생 1990년 11월 20일 신체 163cm / 52.3kg 학력 이화여자대학교 어머니 견미리 데뷔 2011년 MBN 시트콤 '뱀파이어 아이돌' 소속사 와이블룸 인스타그램 www.instagram.com/yubi_190/ 트위터 twitter.com/only190lyj 출연작 뱀파이어 아이돌, 세상 어디에도 없는 착한남자, 구가의 서, 피노키오, 밤을 걷는 선비, 함부로 애틋하게, 어쩌다 18, 시를 잊은 그대에게, 편의점 샛별이, 조선구마사 영화 '이웃사촌'에 주연으로 출연하면서 영화 홍보를 위해 여러 방송에 출연하고 있는 이유비는 지난 23일 '박명수의 라디오쇼'에 게스트로 출연하여 "요즘 가장 많이 버는 편"이라고 솔직하게 밝혀 눈길을 ..

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강소라 나이 키 결혼식 한의사 전 남자친구

[ 강소라 나이 키 결혼식 한의사 전 남자친구 ] 강소라 프로필 출생 1990년 2월18일, 31살 신체 168cm 혈액형 A형 가족 부모님, 남편(2020년 8월 결혼) 데뷔 2009년 영화 4교시 추리영역으로 데뷔 소속사 플럼 에이앤씨 인스타 https://www.instagram.com/reveramess 유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCyS8qRQ-qZLmgSsvWlVntyA 2020년 8월 29일에 결혼한 배우 강소라가 임신 소식을 알려왔는데요. 결혼 당시 혼전 임신이 아니라고 했지만 2021년 4월 출산 예정으로 알려지면서 혼전 임신이 맞는 것으로 드러났습니다. 강소라는 8월 17일 팬카페를 통해 8월 말 결혼에 대한 내용 알려왔습니다. 강소라의 남편은 한의..

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참외 효능과 장아찌 담그는법 간단정리

멜론과 맛이 비슷한 참외는 90% 수분으로 여름철 열을 식혀주는 효과로 인기가 높은데요. 참외라는 말은 참 오이를 줄여 사용해 참외가 되었다고 합니다. 참외 효능과 장아찌 담그는법 간단정리에 대해 확인하세요. 참외 효능 참외를 먹을 때 껍질을 깎아내고 버리는 분들이 많은데, 실제로는 껍질이 생리활성물질과 면역성분이 훨씬 더 많다고 합니다. 깨끗이 껍질채 씻어서 먹는 것이 좋은 참외 효능에 대해 확인하세요. ※ 과일 껍질에 알레르기가 있는 분들은 껍질을 버리고 과육만 드시면 됩니다. 1. 식중독 예방 항균 작용이 뛰어난 참외는 몸안의 바이러스와 세균에 대응해 여름철 쉽게 거릴 수 있는 식중독 예방에 도움이 됩니다. 2. 빈혈 예방 엽산이 다량 함유되어 있어 피에 산소를 공급하고 헤모글로빈 및 적혈구 생성을..

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귤 효능 및 보관법 간단정리

비타민의 보고로 알려진 귤의 다양한 효능과 보관법을 간단하게 확인하세요. 귤 효능 국내에서는 주로 제주도에서 재배되는 과일인 겨울철 간식 귤은 까먹는 재미도 있도 맛도 좋아 인기 만점인데요. 이런 귤이 사람의 건강에도 큰 도움이 된다는 사실을 알고 계시나요? 흔히 비타민C가 풍부해 면역력을 높여주고 피부미용에 좋다고는 잘 알고 있을 텐데요. 그밖에 다양한 효능들을 확인해보세요. 1. 심혈관 질환 : 비타민C는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주는 역할도 합니다. 이 역할로 인해 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 특히 귤껍질에는 헤스페리딘이라는 성분이 많이 함유되어 있어 동맥경화와 같은 심혈관 질환에 큰 도움이 된다고 합니다. 2. 골밀도 향상 : 다양한 비타민 성분과 베타크립토산틴 성분이 풍부하게 함유되..

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복숭아 효능과 보관법 간단정리

중국에서는 신선들이 먹는 불로장생 과일로 알려진 복숭아는 아시아는 물론 서양에서도 귀한 과일로 알려져 있는데요. 복숭아 효능과 보관법 간단정리에 대해 확인하세요. 복숭아 효능 한방에서는 복숭아 잎이나 씨, 뿌리, 꽃도 약재로 사용할 만큼 효능이 뛰어난 과일인데요. 특히 껍질에 많은 영양소가 있다고 알려진 복숭아의 다양한 효능에 대해 확인하세요. 1. 피부 건강과 노화 방지 복숭아에 함유된 비타민C, 베타카로틴, 카테킨 멜라닌 색소 형성을 제어하여 피부 미백, 노화방지, 콜라겐 합성 등에 도움을 줍니다. 2. 생리불순 완화 한방에서 복숭아 씨는 도인이라고 하는데 여성의 어혈과 월경 순환을 풀어주어 자궁 질환이나 생리불순 등의 여성 질환에 사용하기도 합니다. 3. 배변 촉진 복숭아의 수용성 식이섬유라는 특징..

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포도 효능과 보관법 간단정리

여름철에 즐겨 먹는 포도가 우리 몸에 놀라운 효능을 보인다는 것을 아시나요? 포도 효능과 보관법 간단 정리를 확인하세요. 포도 효능 7~8월이 제철인 포도는 우리에게 친숙한 과일입니다. 향이 좋고 과즙이 풍부해서 남녀노소 누구나 좋아하는 과일인데요. 포도에는 각종 유기산과 비타민을 비롯한 몸에 좋은 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 '신이 내린 과일'이라고도 불립니다. 1. 폴리페놀 : 포도처럼 색이 선명한 과일에 많이 함유되어 있는 성분으로, 활성 산소를 제거하는 항산화 효과는 물론 항암작용, 심혈관 질환 예방, 면역력 강화 등의 다양한 효과를 가지고 있는 영양성분입니다. 이 성분 때문에 포도가 각광받는 것이죠. 2. 레스베라트롤 : 폴리페놀의 일종으로 항산화 작용 및 혈청 콜레스테롤을 낮춰 줍니다. ..

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아보카도 효능과 보관법 간단정리

아보카도는 멕시코에서 주로 재배되며 우리나라에서는 제주도에서도 재배를 하고 있는 녹나무 식용 열매입니다. 부드러운 질감과 맛으로 사랑받는 아보카도 효능과 보관법 간단정리에 대해 확인하세요. 아보카도 효능 몸에 좋은 식물성 기름이 많은 아보카도는 과일 중에서 영양 성분이 가장 높은 과일로 알려져 있으며, 숲 속의 버터라는 별명을 가지고 있습니다. 세계 10대 슈퍼푸드에 선정된 아보카도 효능에 대해 확인하세요. 1. 임산부 태아 아보카도에는 엽산이 풍부하여 임산부의 빈혈 예방과 태아의 뇌 발달, 신경계 형성에 도움을 줍니다. 2. 심혈관 질환 아보카도에는 칼륨이 다량 함유되어 있는데 칼륨이 몸속의 나트륨을 배출하도록 혈압을 조절하는 기능을 합니다. 또 아보카도의 카로티노이드 성분은 혈관 건강에 도움을 줍니다..

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바나나 효능과 보관법 간단정리

우리가 정말 흔하게 접하는 과일인 바나나 효능과 보관법을 간단하게 확인하세요. 바나나 지금이야 바나나를 집 앞 슈퍼에서도 볼 수 있지만 사실 바나나는 열대 아시아가 원산지입니다. 국내에서는 1980년대부터 제주도 등에서 재배하기 시작했으며, 최근 10년 동안 우리나라에서 가장 많이 수입한 과일이 바나나인 만큼 인기가 높은 과일 중 하나입니다. 비타민A와 C가 풍부하고 100g당 92kcal지만 포만감이 높고 지방 함유량이 적어 다이어트 식품으로도 인기가 좋으며, 아이들 영양 간식으로도 좋습니다. 하지만 이 바나나를 먹으면 변비에 걸린다, 건강에 좋지 않다 등 여러 가지 소문들이 많은데요. 본 글에서 그 소문들에 대해 정확히 확인하세요. 1. 바나나를 먹으면 변비가 생긴다? - 독일에서 변비를 유발하는 음..

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유자청 만들기와 효능 간단정리

겨울이 제철인 유자는 유자청이나 유자차로 많이 먹는데요. 유자청 만들기와 효능에 대해 간단하게 알아보세요. 유자청 만들기 유자청을 만들어 놓으면 언제든지 유자차를 쉽고 간편하게 만들어 먹을 수 있습니다. 준비물 : 유자, 설탕 1. 유자를 베이킹소다를 이용해서 깨끗이 씻어줍니다. 껍질까지 사용하기 때문에 깨끗하게 씻어주세요. 2. 씻은 유자의 물기를 완전히 제거해주세요. 3. 유자를 반으로 썰어 과육과 껍질을 분리하면서 씨는 제거해주세요. 4. 과육은 믹서기에 넣어 갈아주고, 껍질은 얇게 채 썰어줍니다. 5. 껍질과 과육에 설탕을 넣어 버무려줍니다. 이때 설탕 10% 정도는 남겨주세요. 6. 소독한 유리 용기에 유자를 담은 뒤 위에 남은 설탕 10%로 덮어줍니다. 7. 상온에서 24시간 정도 숙성한 뒤 ..

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